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Miam miam

Marinades
- Moyenne
- 5 minutes
- 30 minutes
- Moyen
IngrédientS
2
- 5 escalopes de poulet/dinde
- Huile d'olive
- Citron
- Ail
- Persil
- Yaourt grec
- Curry
- Miel
- Sauce soja (salée)
- Epices pour chili
- Paprika
Ustensiles
Recette
Dans 5 plats allant au congélateur, placer une escalope de poulet/turkey chacun.
Préparer les différentes marinades.
Marinades : Huile d'olive, citron, ail, persil et yaourt. Sauce soja, miel, persil. Du yaourt, du curry, du citron. Sauce soja et piment. Yaourt, paprika.
Répartissez les différentes marinades dans chaque plat.
Placez les plats au congélateur.
Préchauffez le four à 200°C et faites cuire votre plat pendant environ 30 minutes.